1、田间清理卫生：坚持长期做好清园工作，将落果集中倒入水池浸泡7天以上，或将落果煮熟喂食饲养的牲畜。或埋土坑中（半米以上），且将土压实。春耕时，可将作区土壤翻耕一次，撒些生石灰均可减少和杀死过冬的幼虫和蛹。

2、阻绝法（套袋）：作物幼果时及时套袋，将果实阻隔起来，避免实蝇危害。此方法防治率最高，相对的缺点也最多，使用套袋之后果实无法进行光合作用，常造成果实口味不佳或果实不够硕大。有些幼果来不及套袋时，任受实蝇危害。所以此方法并非适用任何作物，且套袋成本费时费力，成本较高。

3、扑杀法：此方法为最为传统的化学农药喷施，常见用药为乐果50%乳油、灭蝇胺75%粉剂5000倍，或溴氰菊酯、氯氰菊酯1000倍作全园喷施。此方法防治成本（单次）低廉，但因实蝇具有忌避天性，当作区弥漫浓厚的化学药剂刺激味道时，会躲避至作区附近的草丛中。待农药挥发后，再回到作区觅食、危害。因此农民需要频繁施药，而导致防治成本增加，作物农药残留严重超标。故扑杀法并非理想的防治方法。

4、释放不孕性虫：利用γ射线照射处理大量的雄性实蝇，野外释放后与雌虫交配后使之失去繁殖功能，而达到控制虫口密度，减少虫害发生，此方法技术难道高，难以实施，有一定的危险性。

5、寄生性天敌：实验室大量培植寄生蜂，寄生蜂会在实蝇的幼虫和蛹中寄生，而后在幼虫和蛹里吸收生长所需的养份，而造成被寄生的虫和蛹死亡，达到降低虫口密度，此法也同样技术含量比较高，实施起来较困难，并且人工培植的不孕性虫和寄生蜂根本不适应目前严重超标使用化学农药的作区环境，往往比实蝇更易死亡，所以4、5两种防治方法的效果将会大打折扣。

6、诱杀法：利用性诱引剂诱引实蝇，而将其诱杀，【灭雄防治技术】为实蝇类防治上主要常用的技术之一，在日本琉球群岛曾以此技术为主体成功诱杀东方果实蝇，其原理皆由全面诱杀雄蝇后，使雌蝇无法找到雄蝇交配，因而无法产下有效受精卵，而使得种群密度逐渐下降，最终达到诱杀目的。台湾多年以前也已开发出新的诱杀资材，即昆虫物理诱黏剂，利用性诱引剂和黄色黏胶，不仅可诱黏瓜果实蝇外（雌雄皆可），对其他昆虫（诸如粉虱类、蚜虫类、叶蝉等）亦具有诱捕功效，普遍应用于田间各种害虫之监测、调查与防治。

此法优点：①害虫及植物无抗药性，长久有效；②农民施用时避免发生中毒现象；③作物无农药残留；④不破坏土壤结构；⑤省时、省工、使用简便、用药成本低。